Krav Maga: Dominating Solutions to Real World Violence er den ultimate guiden til selvforsvar og trening. Føler du deg utrygg når du går alene på gata? Ønsker du å beskytte dine nærmeste mot angrep? Denne boka lærer deg et selvforsvarssystem som er mer en kampstil enn en kunstform. Innføringen til Krav Maga gir deg innsikt i: * Filosofien og prinsippene bak Krav Maga * Sammenhengen mellom Krav Maga og fysisk trening * Rimelig bruk av makt * De ti viktigste Krav Maga-bevegelser. Dette anerkjente kampsystemet, Krav Maga, er en virkelig løsning for virkelige voldssituasjoner. Boken fungerer som en essensiell guide for selvbeskyttelse og håndtering av trusler. Krav Maga, som opprinnelig ble utviklet for den israelske forsvarsstyrken, kan læres av alle, uansett høyde, kjønn eller alder. Ved å mestre Krav Maga får du ikke bare ferdighetene til å beskytte deg selv, men også selvtilliten og fysiske ferdigheter som gjør at du føler deg tryggere.
