Boken 'Life as a Rasta Woman: 20 Rules & Principles' er en grundig guide som utforsker de essensielle reglene og prinsippene som former livet til kvinner innen Rastafari-bevegelsen. I teksten blir ulike emner utforsket, alt fra oppdragelse av barn til mode og klær, samt spirituelle forpliktelser som er sentrale i det rasta-livet. Forfatteren deler innsikter om vennskap, kosthold, personlig hygiene og pleie, samt betydningen av (hår)dreadlocks. Boken inneholder også spesifikke retningslinjer for både ugifte og gifte Rasta-kvinner, og hvordan de kan være rollemodeller i sine samfunn. I tillegg tar den for seg kulturelle aspekter som tradisjoner og festligheter, og gir praktiske tips for hverdagslivet, som naturlig matlaging med oppskrifter for blant annet dampet jamaicansk kål. Med et fokus på å styrke Rasta-kvinners identitet og verdier, fungerer denne boken som en inspirerende ressurs for alle som ønsker å forstå de dype røttene og prinsippene som definerer livsstilen til Rasta-kvinner.
