Living Low Oxalate: When Oxalate Rich Foods Destroy Your Health

Hvis du lider av leddsmerter, betennelse, kronisk tretthet, fibromyalgi, blæresmerter og nyrestein, kan mat som inneholder høye nivåer av oksalater være årsaken til dine kroniske plager. Det er mulig å gjenvinne helsen ved å følge et kosthold med lavt oksalatinnhold og optimalisere viktige næringsstoffer. "Living Low Oxalate" forklarer hva oksalater er, hvilke matvarer som inneholder denne naturlige toksinen, og hvordan de kan ha en negativ innvirkning på helsen din. Denne ressursen gjør det enklere å følge et lav-oksalat kosthold. Boken, som er godt forsket og lett å lese, inkluderer: *Kategoriserte lister over oksalatinnholdet i matvarer* *Menyer med lavt oksalatinnhold* *Bytter fra mat med høyt oksalatinnhold til mat med lavt oksalatinnhold* *Byggesteiner for å gjenvinne helsen* *Sikre og effektive metoder for å frigjøre lagrede oksalater i kroppen* Byggesteinene som er omtalt i "Living Low Oxalate" er utformet for å styrke, gjenopprette og opprettholde helsen under bedring fra oksalatrelaterte sykdommer. Forfatteren, som selv har kjempet mot og overvunnet svekkende symptomer, deler tidsriktig og praktisk informasjon som kan hjelpe leseren på veien til bedre helse.