Hvis jeg skulle begynne å løpe eller jogge igjen med alt det jeg vet nå, ville dette vært måten jeg gjorde det på. For bare 10 uker siden begynte jeg å forberede meg til et halvmaraton, og takket være noen råd fra denne boken, fullførte jeg det uten skader. Jeg har alltid ønsket å starte med maratontrening etter at en god venn foreslo det. Denne boken er ikke bare inspirerende med sine fantastiske tips, men den inneholder også de beste forslagene en løper kan få. Som alltid har Jim skrevet en underholdende bok som uten tvil vil redde fremtidige langdistanseløpere fra mange potensielle hindringer. Etter mange år borte fra løping, fant jeg denne boken innsiktsfull og inspirerende, full av nyttige råd jeg kan ta med meg videre. Jeg vil absolutt anbefale den som en selvstendig guide eller som et tillegg til samlingen din på løpsreisen. Uten unødvendig fyllstoff, bare direkte og nyttige råd levert på en avslappet måte. Denne boken er virkelig verdt å se nærmere på hvis du ønsker å bli bedre i løping, uansett avstand.
