Mental Diets: Order Your Inner Conversations and Change Your World
Produktbeskrivelse
I boken "Mental Diets: Order Your Inner Conversations and Change Your World" tar Robert A. Russell leserne med på en reise mot selvforbedring gjennom bevisste mentale kosthold. Gjennom en rekke innsiktsfulle øvelser og teorier oppfordrer han leserne til å bli oppmerksomme på og styre de indre samtalene som former deres virkelighet. Ved å implementere sterke mentale vaner og tenkemåter, viser Russell hvordan man kan skape en positiv forandring i livet sitt. Boken fungerer som en veiledning for de som ønsker å ta kontroll over sitt eget sinn og dermed endre livets kvalitet, og tilrettelegger for en mer bevisst og oppfylt tilværelse.
