Mma Strong, Fast and Fierce: A 30 Day Strength and Nutrition Guide to Transform Any Fighter Into an Ultimate Fighter

MMA Strong, Fast and Fierce er en omfattende 30-dagers guide som er designet for å hjelpe enhver fighter med å transformere seg til en ultimate fighter. Boken kombinerer styrketrening og ernæring på en effektiv måte, og gir en detaljert plan for hvordan man kan forbedre både fysisk form og kosthold. Uansett om du er en erfaren utøver eller nybegynner, gir denne guiden nødvendige verktøy og innsikter for å nå dine mål innen MMA. Med fokus på å bygge styrke, utholdenhet og hurtighet, samt å optimalisere næringsinntaket, er denne boken en uunnværlig ressurs for alle som ønsker å heve prestasjonene sine i kampsport.