Pilates Without Tears av Jeannie er ikke bare en vanlig treningsmanual; det er en bok som kan forandre måten du tenker på og tilnærmer deg både trening og livsstil. Med et forord av en New York Times Bestselgende forfatter, fanger bokens tittel oppmerksomheten og vekker nysgjerrighet. Hvorfor har den fått dette navnet? Boken tar opp de ofte utfordrende aspekt av Pilates og gjør dem tilgjengelige for leseren, uansett tidligere erfaring. I dagens samfunn er vi alle klar over viktigheten av å være aktive, men Jeannie tar dette et steg videre og presenterer en tilnærming som er både inspirerende og motiverende. Enten du er nybegynner eller erfaren innen Pilates, vil denne boka gi deg verktøyene du trenger for å integrere trening i hverdagen på en effektiv og samtidig hyggelig måte. Oppdag hvordan du kan omfavne en sunn livsstil med Pilates uten de vanlige frustrasjonene.
