Props for Yoga - Volume 2: Sitting Asanas and Forward Extensions
Produktbeskrivelse
Dette er den andre boken i en serie som presenterer bruken av hjelpemidler i Yoga-praksis. I kjølvannet av suksessen med den første boken i serien, setter dette verket fokus på sittende asanas og fremoverbøyinger. Boken viser både standard og innovative måter å bruke hjelpemidler på, noe som gir et mangfold av alternativer for utøvere. Klare, trinnvise instruksjoner ledsages av rikelig med bilder, kommentarer og nyttige tips. Hver familie av asanas innledes med en kort introduksjon som inkluderer sitater fra B.K.S. Iyengar og andre anerkjente Yoga-lærere, samt forfatterens egne perspektiver. Hvis du satte pris på "A Chair for Yoga" og "Props for Yoga Volume 1", vil du helt sikkert finne verdifulle innsikter i denne boken.
