Self-Care for Hairdressers: : How to Prevent Stress and Burnout and Step Into the Professional You Were Meant To Be

I denne boken utforskes viktigheten av egenomsorg for frisører, et yrke som ofte medfører høye stressnivåer og risiko for utbrenthet. "Self-Care for Hairdressers" gir verdifulle verktøy og innsikter for å hjelpe frisører med å håndtere stress og finne tilbake til den profesjonelle identiteten de virkelig ønsker. Gjennom praktiske råd og strategier lærer leserne hvordan de kan skape en bærekraftig balanse mellom arbeid og privatliv, slik at de kan blomstre i sin karriere. Boken fremhever også betydningen av mental velvære, og gir konkrete metoder for å revitalisere sin lidenskap for yrket. For frisører som ønsker å ta kontroll over sitt velvære og bygge en sunn, tilfredsstillende fremtid, er dette en uunnværlig guide.