Denne boken, 'Taekwon Do ITF Black Belt Patterns', er en omfattende guide til mønstrene som er sentrale i Taekwon Do ITF-systemet. Den henvender seg til både nybegynnere og erfarne praktikere som ønsker å perfeksjonere sine teknikker og forstå dybden av de forskjellige mønstrene. Hver figur er detaljert beskrevet med vekt på riktig utførelse, strategi og filosofiske aspekter av Taekwon Do. Boken gir også innsikt i måtene disse mønstrene bidrar til utviklingen av ferdigheter som balanse, styrke og konsentrasjon. Enten du forbereder deg til graderinger eller ønsker å styrke din trening, vil denne boken være et uvurderlig verktøy på din vei mot svart belte.
