Tao and Diet: Promoting Health, Wellbeing and Long Life

I dagens samfunn har teknologiske fremskritt og høyere levekår ført til mange forandringer. Til tross for dette, er helsen til mennesker kraftig svekket. Tidligere sykdommer knyttet til alder, som høyt blodtrykk og diabetes, rammer nå i stigende grad yngre generasjoner. Kreft og andre alvorlige sykdommer er også utbredt. Mange av disse helseproblemene kan tilskrives en livsstil som har avviket fra prinsippene for et sunt liv. Boken 'Tao and Diet' utforsker forbindelsen mellom Tao og mat fra et taoistisk perspektiv. Den er spesielt rettet mot dem som oppriktig ønsker å forbedre livskvaliteten sin. Gjennom praktiske råd om naturlige kostholdsvaner oppfordres leseren til å ta steget mot bedre helse og lengre liv.