The ADHD Recovery Diet - Fabulous Light Meal Recipes: Easy Brain-Friendly Recipes for the Natural Treatment of ADHD

ADHD er et komplekst tilstand som mange strever med. Mens årsakene kan være både mentale og fysiske, er det et økende antall personer som får diagnosen ADHD og deretter blir henvist til leger for behandling med sterk medisin som ofte kommer med alvorlige bivirkninger. Men hva om det finnes en naturlig løsning? 'The ADHD Recovery Diet' presenterer en kostholdsplan som fokuserer på glutenfrie og sukkerfrie matvarer rike på næringsstoffer. Mange har rapportert om positive resultater og bedret tilstand ved å følge denne medikamentfrie tilnærmingen. Det er viktig å huske at tålmodighet er nøkkelen; man må være konsekvent for å oppnå resultater. Hvordan kan man så følge et kosthold som kutter ut to av de mest populære smakstilsetningene i den vestlige verden? Svaret ligger i å lage velsmakende retter som er naturlig fri for gluten og sukker. Glem stivelsesholdige glutenalternativer og kunstige søtningsstoffer; nyt mat slik naturen har ment den skal være: fersk og smakfull. Denne oppskriftsboken inneholder 30 naturlige og hjernesnille oppskrifter som vil hjelpe deg med å spise sunt og ta kontroll over ADHD på en naturlig måte.