The Bodybuilding Cookbook: 100 Delicious Recipes To Build Muscle, Burn Fat And Save Time

Den enkle veien til å bygge muskler og brenne fett raskt. Hvis du ønsker å lære hvordan du kan lage sunne, smakfulle og næringsrike måltider som er spesielt designet for å bygge muskler, forbrenne fett og spare tid, er KOKEBOKEN FOR KROPPSTRYKKING det perfekte svaret for deg. Hver seriøs atlet vet at ernæring er den mest avgjørende faktoren for å oppnå en slank, muskuløs og sterk kropp, og kan enten være nøkkelen til suksess eller årsaken til skuffelse i treningen. Likevel kan matlaging fort bli en kjedelig oppgave, spesielt når man står overfor de samme smakløse, ensformige måltidene som ofte nevnes i fitness- og kroppsbyggermiljøet. Vi kjenner alle til disse måltidene: kokt kyllingbryst, stekte poteter og brokkoli. Det krever enestående viljestyrke for å klare seg med slike retter, og det er derfor så mange gir opp. Med KOKEBOKEN FOR KROPPSTRYKKING vil du aldri mer føle deg frustrert over kostholdet ditt. Du vil lære å lage sunne, smakfulle og raske måltider som bidrar til å bygge kvalitetsmuskelmasse.