The Complete Book of Oriental Yoga: Hatha and Taoist Yoga for the Seasons

Kan du forestille deg muligheten for å behandle spesifikke sykdommer i henhold til årstidene? Ønsker du å oppnå fullstendig harmoni mellom kropp og sinn? Enten du er en erfaren yogi eller nybegynner, er denne boken en ideell ressurs for å forbedre din yoga praksis og dypere forståelse. Ingen kan benekte at helse er blant livets viktigste aspekter – uten god helse kan alt annet bli utfordrende. Derfor er det avgjørende å finne de beste teknikkene for å opprettholde en perfekt balanse mellom sinn, kropp og energi. Dette er nettopp hva denne boken gir deg. Oriental Yoga kombinerer tradisjonell indisk Hatha-yoga med kinesisk medisin og taoistisk kosmologi. Målet med å anvende denne kunnskapen er, som med alle former for yoga og åndelige stier, å hjelpe utøveren med å tilpasse seg de naturlige kosmiske kreftene i universet. Når man oppnår denne tilpasningen, blir veien mot indre fred og balanse mer tilgjengelig.