Boken "The Eight Pieces of Brocade - Ba Duan Jin Qigong" gir et friskt perspektiv på en av de mest populære kinesiske qigong-rutinene. Ba Duan Jin, kjent som De Åtte Stykker Brokade, har vært anerkjent i århundrer og har inspirert en rekke varianter. Mens mange beskrivelser har fokusert på de fysiske aspektene ved rutinen, er det essensielt å forstå at dette kun utgjør en del av helheten. Den virkelige kjernen i denne praksisen ligger i dens evne til å aktivere kroppens bio-energisystem. Qi, eller livsenergi, samt dens kultivering gjennom akupunkturpunkter og meridianer, er grunnleggende for utøvere av intern qigong. Denne boken adresserer et aspekt som ofte blir oversett i moderne litteratur – kroppens energetiske transportsystem, som spiller en avgjørende rolle i alle ekte kinesiske indre kunster. Ved å utforske hvordan hender og kroppsholdninger skaper spesifikke energetiske forbindelser ved viktige akupunkturpunkter, kan leseren oppdage hvordan bevissthet om dette aspektet kan forandre resultatene av qigong-praksis på en betydelig måte. Boken åpner opp for en dypere forståelse av qigongens kraft og dens evne til å forbedre både kropp og sjel.
