«The Path to Contentment» er en samling av historier og refleksjoner basert på de tre åndelige gavene som Sydney Banks avdekket tidlig på 1970-tallet. Disse gavene, som han kalte: Sinn, Bevissthet og Tanker, utgjør fundamentet for menneskelig erfaring. Det var imidlertid først senere, da de første psykologene begynte å studere med Syd, at de offisielt fikk navnet De Tre Prinsipper. Sids oppdagelse introduserte et nytt perspektiv innen psykologi og psykiatri. Kapitlene i denne boken forteller om fantastiske reiser mot indre utvikling, og om å finne en vei til tilfredshet som begynner og slutter 'inni'. Denne boken er fylt med hjerte og sjel, og tilbyr historier med innsikt som fører til suksess utover det man kan forestille seg, samt utfordringer som er blitt møtt og overvunnet med kjærlighet og latter. Den belyser også hvordan man kan finne indre fred selv etter å ha opplevd depresjon.
