Hvordan ville livet ditt vært hvis du kunne frigjøre deg fra unødvendige bekymringer? I "The Psychology Of Not Giving A F*ck 101" gir Mark Manson deg verktøyene til å kvitte deg med stress og bekymring for ting som ikke betyr noe. Ofte finner vi oss selv opptatt av hvordan vi fremstår for andre eller hva de tenker om oss, noe som kun fører til unødvendig angst. Denne boken oppmuntrer deg til å frigjøre deg fra det som tynger deg, og i stedet fokusere på det som virkelig betyr noe. Manson deler sin innsikt i hvordan du kan si 'F*ck it' til stress og bekymringer, som bare veier deg ned, og i stedet leve et liv fylt med glede og frihet. I motsetning til kompliserte selvhjelpsfilosofier, tilbyr denne boken en enkel tilnærming: velg hva du bryr deg om og la resten gå. Ikke la livet gå fra deg fordi du er fanget i tanker som ikke gagner deg. Det er på tide å begynne å leve, for tiden din er begrenset!
