The Reset Factor: 45 Days to Transforming Your Health by Repairing Your Gut

I "The Reset Factor: 45 Days to Transforming Your Health by Repairing Your Gut" tar Dr. Mindy Pelz deg med på en transformativ reise mot bedre helse gjennom forståelse og reparasjon av tarmhelsen. Denne boken gir en grundig veiledning i hvordan mage-tarm-systemet spiller en kritisk rolle i vår generelle velvære. Gjennom en 45-dagers plan lærer leseren å implementere enkle, men effektive strategier for å revitalisere tarmfloraen, forbedre fordøyelsen og styrke immunforsvaret. Boken er basert på vitenskapelig forskning og praktiske erfaringer, som viser hvordan små endringer i kosthold og livsstil kan ha en betydelig innvirkning på helsen vår. Oppdag verktøyene du trenger for å bryte gamle vaner og gjenopprette energien, vitaliteten og balansen i kroppen din.