Mange faktorer kan bidra til vektøkning og vanskeliggjøre vekttap, men forskere er enige om at et av de viktigste årsakene til fedme er relatert til et hormon kalt leptin. Det er ikke leptinhormonet i seg selv som fører til vektøkning; det er motstandsdyktighet mot dette hormonet som er en hovedårsaken til vektøkning og vanskeligheter med å gå ned i vekt. Hvis du sliter med å gå ned i vekt, kan det være lurt å lære det grunnleggende om leptin og leptinmotstand for å undersøke om dette kan påvirke deg. I denne boken vil du få: - En introduksjon til leptin, inkludert hva det er og hvordan det påvirker kroppen din - En forklaring av leptinmotstand og tips for å overvinne dette - En samling sunne oppskrifter som kan støtte vekttapet ditt. Hvis du er lei av å kjempe for å gå ned i vekt, kan denne boken være akkurat det du har ventet på. Ved å lære hvordan du kan bekjempe leptinmotstand og følge et sunt kosthold, kan du oppnå vekttap.
