En omfattende guide og kokebok for å helbrede gastritt og nyte mat uten å ofre smaken. Å lære seg å spise for en spesifikk helseutfordring kan ta mye tid hvis man gjør det på egen hånd. Dette kan bli kjedelig og demotiverende, spesielt når man må innta de samme måltidene gang på gang. "The Ultimate Gastritis Guide & Cookbook" tilbyr mer enn 120 deilige oppskrifter som er både glutenfrie og melkefrie, samt all informasjon du trenger om gastritt. Boken gir deg innsikt i kosthold og livsstilsvalg som kan bidra til å helbrede gastritten og gjenvinne magen helse. I denne boken finner du også: * En fullstendig oversikt over matvarer du må unngå og de du må inkludere i dietten din. * En liste over kosttilskudd og naturlige midler som kan hjelpe deg med å fremskynde helingsprosessen i magen. * En ukentlig måltidsplan, inkludert en handleliste og nyttige tips for måltidsforberedelse, slik at du kan komme i gang med gastrittdietten. Dette er mer enn bare en enkel bok om gastritt; det er en helhetlig tilnærming til bedre mavehelse og smakfulle måltider.
