Top 50 Yoga Poses: Top 50 Yoga Poses with Pictures: Yoga, Yoga for Beginners, Yoga for Weight Loss, Yoga Poses
Produktbeskrivelse
Oppdag de beste yogaøvelsene med "Top 50 Yoga Poses", en essensiell guide for både nybegynnere og erfarne utøvere som ønsker å forbedre sin fleksibilitet og helsetilstand. Som en del av et midlertidig tilbud, får du også tilgang til 15 gratis yoga pose-videoer ved kjøp av denne boken i dag. Yoga er en eldgamle kunstform som har funnet sin plass i moderne liv. Den er kjent for å hjelpe mennesker med å overvinne stress, angst og traumatiske opplevelser, samtidig som den gir en følelse av velvære. Gjennom en kombinasjon av fysisk trening og avslapning gir yoga deg muligheten til å tone og styrke kroppen. Denne boken presenterer deg for de 50 mest effektive yoga posene som kan hjelpe deg med å oppnå balanse, fleksibilitet og en helhetlig omforming av kroppen din. Yoga er mer enn bare trening; det er en kunst som involverer ulike positurer og strekninger som til sammen skaper ønskede fysiske endringer. Med sitt mangfold av teknikker og tilnærminger er yoga en av de mest allsidige spirituelle praksisene på jorden, som transcenderer kulturelle og språklige grenser. Mange opplever ‘miraklene’ ved yoga; noen finner indre fred i tider med uro, mens andre opplever lindring fra hodepine, ryggsmerter og mer. Bli med på reisen mot bedre helse med "Top 50 Yoga Poses".
