Triathlon Bible: What Every Athlete Needs to Know about Triathlons: Bridge the Gap on Nutrition, Fitness and Stamina for Triathlons

Triathlon Bible er en omfattende guide som gir alt en triatlet trenger å vite om triatlon. Boken tar sikte på å bygge bro over viktige temaer som ernæring, trening og utholdenhet, og gir detaljerte innsikter som kan hjelpe idrettsutøvere på alle nivåer. Med fokus på både fysisk form og kosthold, gir denne boken leseren verktøyene for å optimalisere prestasjonen sin i triatlon. Uansett om du er nybegynner som ønsker å ta dine første steg inn i triatlonverdenen, eller en erfaren atlet som ønsker å finjustere sine ferdigheter, vil Triathlon Bible være en uvurderlig ressurs i din treningsreise.