Unhealthy Helping: A Psychological Guide to Overcoming Codependence, Enabling, and Other Dysfunctional Giving
Produktbeskrivelse
Boken "Unhealthy Helping" gir en innsiktsfull og psykologisk veiledning til hvordan man kan overvinne kodependens, tilrettelegging og andre former for dysfunksjonell gavmildhet. Forfatteren Nina Brown utforsker dyptgående de psykologiske mekanismene som ligger bak usunne hjelpemønstre, og gir leserne verktøyene de trenger for å bryte fri fra destruktive relasjoner og atferd. Med klarhet og empati adresserer boken de indre konfliktene som ofte følger med det å være altfor hjelpsom. Gjennom praktiske øvelser og eksempler lærer leseren hvordan man kan utvikle sunnere relasjoner og sette egne grenser. Dette er en uunnværlig guide for alle som ønsker å forstå dynamikken i sine relasjoner bedre og ta steg mot personlig vekst og emosjonell helse.
