Sliter du med å bygge muskelmasse på ditt veganske kosthold? Oppdag de lite kjente hemmelighetene for å utvikle muskulatur med et rått eller vegansk kosthold. Bekymrer du deg for at din veganske livsstil skal hindrer deg i å bli en fremragende idrettsutøver eller kroppsbygger? Vurderer du å bli veganer og lurer på om du vil få i deg den nødvendige næringen for å forbli sterk og veltrent? Forfatter John Williams fikk først erfaring med styrketrening og bodybuilding under sin videregående skoles fotballkarriere. Etter å ha blitt veganer, fordypet han seg i vitenskapen bak hvordan han best kunne opprettholde kroppen sin mens han forfulgte profesjonell bodybuilding. Nå er han her for å dele sine mest effektive tips og triks med deg. I 'Vegan Bodybuilding Made Easy: The 4-Week Dream Body with Raw Vegan Diet and Bodybuilding' vil du lære de kraftfulle teknikkene bak å bli virkelig ripped på et plantebasert kosthold. Gjennom Williams’ dokumenterte vitenskapelige metoder vil du oppdage hvordan du kan få i deg alt proteinet du trenger i hvert måltid. Etter å ha fulgt denne boka vil du få verktøyene til å bygge en sunn og muskuløs kropp uten å gå på kompromiss med dine veganske verdier.
