Whole Food Diet Cookbook: Extraordinary Whole Food Meal Plan for a More Wholesome Healthy Life in 30 Days - 90 Delicious Whole Food Recipes

Boken "Whole Food Diet Cookbook" tar deg med på en reise mot en sunnere livsstil gjennom en helsemiddeldiett på bare 30 dager. Med denne oppskriftboken får du tilgang til 90 deilige og enkle oppskrifter som bygger på prinsippene for helfôr. Ideene for en sunn livsstil er mange, men denne boken skiller seg ut ved å fokusere på hel mat, fri for bearbeidede ingredienser som sukker, korn, belgfrukter og melk. I stedet får du muligheten til å oppdage smaken av friske grønnsaker og ubehandlede råvarer som gir kroppen din optimal næring uten å måtte bekymre deg for kalorier. Du lærer hvordan du kan tilberede smakfulle retter ved å bruke både enkle teknikker og et variert utvalg av hel mat, til tross for et hektisk liv. Stress ikke over å finne organiske varer; det viktigste er at maten er fersk og uten konserveringsmidler, slik at du kan nyte godt av en sunn kosthold uten unødvendig stress. Engasjer deg i en sunnere livsstil med smakfulle retter som gir energi og velvære – perfekt for alle som ønsker å forbedre kostholdet sitt.