Yoga: The Complete Guide: Yoga for Beginners, Asanas, Stress Relief and Healing
Produktbeskrivelse
Forvandle helsen din med denne omfattende nybegynnerguiden til yoga. Få med deg to GRATIS ebøker som en del av dette tilbudet: 'Den ultimate guiden til vitaminer' og 'De 10 viktigste eteriske oljene'. **Begrenset tids tilbud** Kjøp denne eboken for kun 99 cent denne uken, før den vanligvis koster $4.99. Du kan lese på PC, Mac, smarttelefon, nettbrett eller Kindle-enhet. Ordet 'yoga' betyr i sin reneste form enhet. Gjennom yoga-praksis kan man oppnå forening av sinn, kropp og sjel. Utmerket fysisk helse er et naturlig resultat av perfekt harmoni mellom disse tre aspektene av selvet. Ifølge Yoga Sutraene, den eldgamle teksten om yogisk veiledning skrevet av vismannen Patanjali, er god fysisk helse en naturlig konsekvens av mental, følelsesmessig og åndelig helse. Yoga-praksisen søker å integrere disse forskjellige aspektene av helse for å hjelpe individer med å nå sitt fulle potensial. Det er velkjent at yoga gir enorme helsefordeler, og langt fra bare fysiske. La meg introdusere deg for en vei mot velvære og indre balanse.
