I "Zen Tennis: Playing in the Zone" utforsker forfatteren Biljana S. Jeremic hvordan man kan oppnå optimal prestasjon på tennisbanen gjennom en kombinasjon av mental fokus og mindfulness. Boken tar for seg prinsippene fra Zen-filosofien og anvender dem på tennisspillet, med mål om å hjelpe spillere på alle nivåer til å finne flyt og etablere en dypere forbindelse med sporten. Jeremic tilbyr praktiske øvelser og teknikker som kan integreres i treningsrutinen, slik at leserne kan lære å mestre presset av konkurranse og samtidig oppleve glede i hver bevegelse. Boken er en viktig ressurs for både spillere og trenere som ønsker å utvikle en mer harmonisk tilnærming til tennis.
