Boken 'Meditation and Contemplation' gir en klar og grundig innføring i de essensielle komponentene i Ignatius av Loyolas åndelige praksis. Gjennom enkle forklaringer om den ignatianske metoden utforskes både meditasjon og kontemplasjon, suppleret med erfaringer fra praktiserende og sitater fra katolske åndelige lærere. Boken avdekker den dypere strukturen i den åndelige praksisen og gir råd til hvordan man kan tilpasse dette til individuelle behov. Temaene inkluderer ulike bønnemetoder, de indre kampene og veksten man møter, samt betydningen av nåde i den åndelige reisen. Denne resursen er særlig nyttig for dem som ønsker å be med skrift, åndelige veiledere, samt lærere som underviser i bønn med skrift.
