I boken 'Metaphysical Meditations' presenterer Paramhansa Yogananda en rekke konkrete, metafysiske meditasjonsmetoder for studenter som allerede har navigert gjennom tankenes kaos og funnet veien til indre stillhet. Dette klassiske verk, utgitt første gang i 1952, inneholder en samling av meditasjonsteknikker, visualiseringer, affirmasjoner og bønner fra den anerkjente yogamesteren Yogananda, kjent for sin bemerkelsesverdige autografi i 'Autobiography of a Yogi'. Boken tilbyr meditasjoner av tre forskjellige slag: samtaler med individuell bevissthet, bønner eller krav rettet mot Gud, samt affirmasjoner som fører oss nærmere det guddommelige. Leseren oppfordres til å velge et avsnitt som møter deres spesifikke behov og uttale hvert ord sakte og med klar intensjon inntil man blir oppslukt av den dype meningen bak ordene. Enten det er ved sengekanten, på meditasjonsplassen, eller mens du reiser, vil ingen bedre følgesvenn være tilgjengelig enn 'Metaphysical Meditations'.
