Endelig har den autoritative ressursen som seriøse syklister har ventet på, kommet. "Cycling Science" kombinerer vitenskap og praktisk anvendelse på eksepsjonelt vis, og gir leserne en unik innsikt i syklingens verden. Boken tar deg med inn i sportens ulike aspekter, fra treningsrommet og forskningslaboratoriet til selve løypa. Som et bemerkelsesverdig verk inneholder "Cycling Science" bidrag fra 43 ledende sykkelvitere og trenere fra hele verden. Her presenteres den nyeste tankegangen om syklist-maskin-interaksjonen, med fokus på emner som sykkeltilpasning, aerodynamikk, biomekanikk og pedalteknikk. Boken gir også et omfattende blikk på miljømessige påvirkninger som varme, høyde og luftforurensning. Helserelaterte emner blir grundig utforsket, inkludert ernæring under og etter sykling, vanlige skader, tretthet, overtrening, og viktigheten av riktig restitusjon. For de som ønsker å optimalisere treningen, gir "Cycling Science" nyttig veiledning i planlegging av treningsprogrammer, inkludert bruk av effektmåler, håndtering av sykkeldatasystemer, og spesifikk trening utenfor sykkelen, samt strekkøvelser og mental trening. Boken dekker også de nyeste teknikkene innen coaching og racing, med vekt på pacingteorier og strategier for suksess. Dette er en uunnværlig ressurs for alle sykkelentusiaster som ønsker å forbedre sine prestasjoner og forståelse av sporten.
