Kosthold fungerer ikke fordi de ikke adresserer det grunnleggende problemet. Dette er grunnen til at 99% av dem som går på diett, ender opp med å ta tilbake vekten. "A Woman of Moderation" er inspirert av og komplementerer det vellykkede programmet "Setting Captives Free". Tusener av individer har klart å gå ned i vekt og opprettholde den ved å konfrontere det reelle problemet. Vi overindulerer i mat når vi er triste, kjedelige eller engstelige – for mat tilbyr en midlertidig lindring, men det får ofte tilbakevirkning. I denne boken vil du lære å skille mellom sjelens sult og magehungeren, og oppleve gleden, spenningen og freden ved å bli en kvinne av moderasjon.