I boken 'De seks store følelsene' inviterer forfatterne Anne Hilde Vassbø Hagen og Jan Reidar Stiegler leseren til en dypere forståelse av hvordan følelser påvirker livet vårt. Hver og en av oss har opplevd situasjoner der følelsene tar overhånd, men få av oss vet egentlig hva som skjer der og da. Blir du rød av forlegenhet, sint av motgang, eller ler du til tårene triller? Forfatterne går i dybden på de seks grunnleggende følelsene: glede, iver, tristhet, redsel, sinne og skam, og hvordan disse følelsene er essensielle for å forstå både oss selv og andre. Boken gir innsikt i følelsenes dynamikk og fremhever deres verdi som en kilde til personlig vekst. Med gjenkjennelige hverdagslige historier og praktiske eksempler veiledes leseren til å identifisere årsakene bak sine egne følelsesmessige reaksjoner. Når man lærer å forstå egne følelser bedre, kan man også håndtere krevende situasjoner mer effektivt og få en dypere forståelse av andres atferd. Dette er en uunnværlig guide for alle som ønsker å bli mer bevisste på sitt følelsesliv.
