In Focus: Dreams er en fascinerende guide som bygger på eldgamle tradisjoner og visdom fra hele verden. Denne boken lærer deg hvordan du kan forstå drømmene dine og utnytte deres kraft for å overvinne frykt og forbedre livet ditt. Med en tilgjengelig og vakkert utformet layout, inneholder den også en rammeverdig plakat som illustrerer de mest vanlige drømmesymbolene og deres betydninger. Drømmer kan både fascinere og skremme, men oftest forvirrer de oss. Denne uunnværlige håndboken forklarer betydningen av drømmer både vitenskapelig og personlig, og gir deg nøklene til å avdekke deres hemmeligheter. Den inkluderer et lettfattelig oppslagsverk over symboler som viser de sanne betydningene av drømmeobjekter, inkludert moderne gjenstander som smarttelefoner, datamaskiner og annen teknologi. For å hjelpe deg med å få tilgang til den transformative kraften i drømmene dine, vil du oppdage: * Historien om drømmetolkning. * Grunnleggende prinsipper for god søvnhygiene. * Hvordan skape et sovemiljø. * Effektive avspenningsmetoder. * Fordelene med essensielle oljer og aromaterapi. * Hvordan arbeide med en drømmedagbok. * Nyttige tips for å forbedre drømmerelaterte opplevelser.
