I "Den nevroplastiske nøkkelen" av Ellen Flø Skagen får leserne innsikt i hvordan den menneskelige hjernen, gjennom sin plastiske natur, kan gi oss mulighet til å ta tilbake kontrollen over våre liv og helse. Har du plager som uforklarlige fysiske symptomer, vedvarende utmattelse eller en hverdagslig usikkerhet som hindrer deg fra å leve fullt ut? Du er ikke alene. Mange opplever lignende utfordringer, enten det er smerter, svimmelhet eller mental tåke, ofte uten en medisinsk forklaring. Disse plagene kan oppstå etter sykdom eller andre livsbelastninger, men Skagen viser oss at det finnes håp. Gjennom hennes erfaring med å veilede mennesker fra ulike deler av Norge, fletter hun inn sin egen reise med sine barn som har vært rammet av utmattelse. Ved å dele nøkkelen til å håndtere langvarige plager, tar hun oss med på en reise hvor vi kan utvikle vår nevroplastiske kapasitet. Boken er en oppfordring til tålmodighet og klokskap, og vektlegger at hjernen er plastisk gjennom hele livet – det er aldri for sent å ta steget mot endring. Ellen Flø Skagen bringer med seg en omfattende bakgrunn som cand. polit., medieviter og lektor, samt som mindfulness- og yogalærer. Hun har dedikert seg helhjertet til å hjelpe andre med programmet "Veien Tilbake" og fellesskapet "Stø Kurs". Besøk hennes plattformer for mer informasjon og veiledning, og ta det første skrittet mot et liv med mindre plager og mer glede.
