Denne kokeboken er spesialdesignet for deg som praktiserer Spis deg fri og Bright Line Eating, og som ønsker å oppnå et sunt, velsmakende og variert kosthold. Boken inneholder et bredt spekter av oppskrifter som dekker alle måltider i løpet av dagen. Oppskriftene presenteres her med innspill fra både kvinner og menn som har omfattende erfaring med metodene fra Spis deg fri og Bright Line Eating, og som har fått dokumenterte resultater. La deg inspirere til å lage sunne måltider som passer perfekt inn i en livsstil med fokus på helse og velvære.
