«Den tibetanske lære om krop, tale og sind» er et omfattende verk som gir en dyptgående innføring i den eldgamle Bönbuddhistiske tradisjonen fra Tibet. Boken utforsker sentrale emner og presenterer dem på en måte som gir leseren en helhetlig forståelse av de ulike vekstmulighetene som ligger innenfor oss alle. Den gir et samlet overblikk over de potensialene vi besitter, og inneholder også praktiske veiledninger for å heale sykdommer og blokkeringer vi måtte oppleve. Tenzin Wangyal Rinpoche fremhever at de «sanne tre dører til opplysning» er knyttet til roen i kroppen, stilheten i talen, og den romslige oppmerksomheten i sinnet. Ved å forstå hvordan våre handlinger, ord og tanker påvirker hverandre, kan vi styrke vår evne til å utvikle vår spirituelle praksis, noe som bringer oss nærmere selvinnsikt. Med sin varme og uformelle stil gjør Wangyal Rinpoche tibetansk meditasjonspraksis tilgjengelig for både nybegynnere og erfarne studenter, og han legger like stor vekt på praksis som på teoretisk forståelse. Boken tilbyr en rekke metoder som kan arbeide med kroppen, talen eller sinnet.
