Effektive og naturlige metoder for å revolusjonere din tarmhelse. Er du lei av magesmerter og fordøyelsesproblemer? Ønsker du en tilværelse uten smerte, medisiner og resepter? Vanlige plager som magesår, forstoppelse, irritabel tarm-syndrom (IBS) og gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) kan ha betydelig innvirkning på livet ditt. Men fortvil ikke – det finnes håp og muligheter til å helbrede selv de mest vedvarende tarmproblemene ved å oppdage den sanne kraften i probiotika. I "The Probiotic Diet" deler ledende eksperter innen naturlig helse og bestselgende forfattere Jordan Rubin, Dr. Josh Axe, og Dr. Joseph Brasco, effektive, naturlige strategier for å overvinne enhver tarmutfordring og oppleve et liv fylt med energi og helse. I disse sidene vil du lære hvordan du kan: Lage enkle og deilige probiotiske måltider som er vennlige mot tarmen. Redusere vanlige fordøyelsessymptomer som luft, oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, halsbrann, forstoppelse og diaré. Bekjempe alvorlige tarmproblemer som Crohns sykdom, ulcerøs kolitt, IBS og cøliaki. Det er på tide å ta tak i din helse og oppleve fordelene ved probiotisk kosthold.
