I 'Carnivore Diet Bible' av Stephen Baker får du en grundig innføring i hvordan tradisjonelle kostholdsråd kan være skadelige for helsen din. Baker, som har lang erfaring som helseforfatter, avkrefter mytene om fett og avslører hvordan karbohydrater og sukker kan ha katastrofale konsekvenser for kroppen. Gjennom en naturlig, kjøttbasert diett kan du gjenvinne helsen din umiddelbart. I denne boken vil du lære hvordan du kan oppnå: * Enkel fettforbrenning * Uendelig energi * Redusert risiko for kreft og demens * Eliminering av leddsmerter og kroppslige plager * Frigjøring fra allergier * Forbedret fokus og mental klarhet * Et lengre og sunnere liv Baker tilbyr også en omfattende, trinn-for-trinn guide til hvordan du kan starte på et karnivor kosthold. Du får 30 illustrerte og deilige oppskrifter som du kan lage hjemme, samt tips for å maksimere resultatene. Boken gir deg også hjelp til å overvinne vanlige hindringer og inneholder en overlevelsesguide for spising ute. Enten du er ny med karnivordietten eller ser etter å optimalisere din helse, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å lykkes.
