Hvordan det føles å flyte er en dypt bevegende og vakkert skrevet skildring av det å leve med psykisk sykdom og sorg, fra en enestående ny stemme. Hovedpersonen Biz har funnet sin måte å håndtere livet på. Hun har et støttende fellesskap rundt seg, inkludert vennene sine, mamma og tvillingene, samt Grace, som betyr mye for henne. Biz bærer også med seg minnene om sin far, som ivrig forteller henne om den lille jenta hun en gang var. Men det finnes en mørk hemmelighet - faren hennes døde da hun var bare syv år gammel. Likevel klarer Biz å holde seg på overflaten; hun fremstiller seg som normal, grei, og fint. Men etter en dramatisk hendelse på stranden, der opplevelser i havet og på sanden ryster henne, opplever hun at de båndene som har holdt henne stabil, løsner. Når faren forsvinner, forsvinner også all trøst. Fortellingen tar leseren med på en reise gjennom Bizs indre kaos, hvor hun må navigere i sine egne tanker og følelser, og finne veien tilbake til seg selv.
