Ikigai er kunsten å leve et liv som inspirerer deg til å fokusere på dine mål. Begrepet Ikigai kan oversettes til å gi livet ditt mening. De som omfavner prinsippene bak Ikigai starter hver dag med en følelse av formål og inspirasjon. Dette er en nøkkel til hvorfor Japan, til tross for ødeleggelsene under annen verdenskrig, ikke bare har gjenoppstått, men også utviklet seg til en nasjon kjent for sin høye levealder. Hvordan ble dette mulig? Svaret ligger i prinsippene for Ikigai. Boken gir ikke bare teoretisk innsikt, men også praktiske eksempler på hvordan man kan leve et liv preget av Ikigai. Her får du muligheten til å forstå hvordan japanerne når sine mål, bygger status i samfunnet og lever et langt og fruktbart liv. Du vil også lære om kostholdet som bidrar til deres velvære og livskvalitet. Gjennom denne boken får du verktøyene for å leve et meningsfullt og suksessrikt liv, og for å nå nye høyder i din egen tilværelse.
