Do One Thing Every Morning to Make Your Day av Robie Rogge, Dian G. Smith

Start hver dag med motivasjon og inspirasjon gjennom "Do One Thing Every Morning to Make Your Day". Denne boken, som er en del av den populære "Do One Thing Every Day" journalserien, inneholder 365 sitater og oppfordringer designet for å hjelpe deg med å sette en positiv tone for dagen. Akkurat som frokost er essensiell for en god start, er det hva du gjør umiddelbart etter å ha våknet, som former ditt humør, din motivasjon og din generelle velvære. Hver dag tilbyr en unik oppgave eller aktivitet, samt et inspirerende sitat, som oppfordrer deg til å koble deg til deg selv, dine kjære eller samfunnet rundt deg. Boken er ikke datert, noe som gir deg friheten til å begynne på hvilken som helst dag du ønsker. Daglige doser med mindfulness fra anerkjente skribenter, idrettsutøvere, musikere og entreprenører vil inspirere deg til å gjøre egenomsorg til en del av din morgenrutine, og dermed muliggjøre en gladere og sunnere livsstil.