Allen Carr, en tidligere intensiv røyker som tente på hundre sigaretter om dagen, har utviklet en unik metode for å kvitte seg med nikotinen etter utallige mislykkede forsøk på å slutte å røyke. Hans metode har fått høye vurderinger fra leger og har oppnådd stor suksess i mange land, og har hjulpet millioner av røykere med å bli kvitt avhengigheten - lett, smertefritt og for alltid. Carrs tilnærming krever ingen viljestyrke, da ønsket om å røyke forsvinner, og frykten knyttet til vanlige misoppfatninger om røyking forsvinner. Metoden er designet for alle røykere, uavhengig av hvor lenge og hvor mye de har røkt. Ingen feller, ingen skremsler, ingen moralprekener, og ingen ubehag i prosessen med å slutte. 'Den enkle metoden' til Allen Carr har allerede hjulpet millioner av røykere i Russland, og den kan også hjelpe deg. Dette er den andre utgaven, som er revidert og oppdatert.
