Boken 'The Home Herbal' av Andrew Chevallier er en praktisk guide til å lage urtemedisiner for moderne livsstil, med fokus på deg og dine behov. I denne utførlige manualen lærer du hvordan du kan lage over hundre enkle urtemedisiner hjemme, som vil bidra til å forbedre både mental og fysisk velvære. Den er organisert etter dagligdagse behov og sykdommer, og gir deg en intuitiv og vakkert illustrert tilnærming til urtemedisin. Chevallier, kjent for sitt internasjonale bestselgerverk 'Encyclopedia of Herbal Medicine', tilbyr en helhetlig tilnærming til naturlig medisin. Han lærer deg ikke bare å behandle symptomer, men også å identifisere deres underliggende årsaker og utforske forbindelsen mellom sinn og kropp. Denne boken gir deg verktøyene du trenger for meningsfullt å anvende hver enkle urteløsning i ditt liv. Den dekker et bredt spekter av temaer, fra dårlig søvn og forkjølelse til menstruasjonsproblemer, lavt humør, hjertehelse og sikre doser. Oppdag hvordan plantemedisiner kan bli en uunnværlig del av din egenomsorgsrutine, og mestre essensielle teknikker for medisinproduksjon som gir maksimal effekt.
