Boken 'Yoga verstehen - Die Anatomie der Yoga-Haltungen' tar leseren med på en grundig reise gjennom de fysiske aspektene av yoga. Den utforsker detaljene i de ulike yoga-holdningene (asanas) og gir en dypere forståelse av hvordan kroppen vår reagerer og tilpasser seg under praksis. Gjennom en kombinasjon av anatomiske forklaringer og praktiske tips, blir både nybegynnere og erfarne utøvere bedre rustet til å utføre stillingene riktig og trygt. Denne boken er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å forbedre sin yoga-praksis, ved å fremheve betydningen av riktig teknikk og kroppslig forståelse.
