«Swimming Upstream: A Story about Becoming Human» er en gripende selvbiografi delt opp i to deler. Den første delen dykker ned i forfatterens personlige opplevelser med giftige utviklingserfaringer fra barndommen og de langvarige konsekvensene av kronisk depresjon. Gjennom ærlige refleksjoner belyser han de spesifikke livserfaringene som hjalp ham med å omforme sin tidlige maladaptive historie og oppnå personlig vekst. I den andre delen av boken tilbyr han et innblikk i sin imponerende karriere som klinisk psykolog over førti-sju år, med fokus på sitt banebrytende arbeid med behandling av kronisk depresjon. Forfatterens terapi-modell, The Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP), er den eneste behandlingsmodellen utviklet spesielt for å hjelpe pasienter med kronisk depresjon. Gjennom å praktisere denne metoden har han hjulpet over 450 pasienter. Dermed fremstår «Swimming Upstream» ikke bare som en personlig fortelling, men også som en livshistorie preget av håp og muligheter for endring. Om forfatteren: James P. McCullough, Jr. er en 83 år gammel klinisk psykolog med doktorgrad, som har vært gift i 55 år med Rosemary Fleming.
