Er du klar for å ta kontroll over helsen din og oppnå den vitaliteten du fortjener? Se ikke lenger. "Beyond Feel Great" er nøkkelen til din helse. Denne omfattende guiden samler de nyeste evidensbaserte helseprinsippene, og gir deg som leser styrken til å ta ansvar for din egen helse. Forfatteren forenkler komplekse konsepter til handlingsbare trinn, og leder deg på veien mot optimal helse og velvære. I boken "Beyond Feel Great" vil du oppdage hvordan du kan: ✓ Kontrollere blodsukkernivåene dine og redusere risikoen for type 2 diabetes. ✓ Håndtere forholdet mellom insulin, blodsukker og blodtrykk. ✓ Omvende leptinresistens og permanent overvinne vektrelaterte utfordringer. ✓ Øke metabolsk fleksibilitet gjennom tidbegrensede spisemønstre, som for eksempel periodisk faste. ✓ Ta informerte matvalg som enkelt forbedrer helsen din. ✓ Navigere i kosttilskuddsmarkedet og ta kunnskapsbaserte produktvalg. ✓ Låse opp hemmelighetene til å opprettholde varig helse.
