Med sin varme oppmuntring og fengslende illustrasjoner, fører Rukmini Poddar oss forsiktig til å legge merke til og akseptere ALLE følelsene våre. Boken fungerer som en interaktiv veiledning som hjelper leseren med å koble til og bearbeide sine følelser på en kreativ måte. Våre følelser tilfører farge til livene våre; lykken kan føles som strålende solskinn, mens angst kan oppleves som en grå sky. Selv om det kan være ubehagelig i starten, viser det seg at det å sitte med følelsene, oppleve dem fullt ut og utforske dybdene deres kan lære deg mer om deg selv. Det kan også hjelpe deg med å forutse og bearbeide intense følelser når de dukker opp. I denne tankevekkende og vakkert illustrerte guiden leder den populære kunstneren Rukmini Poddar deg gjennom trinnene for kreativ selvrefleksjon, hvor du gir følelsene dine en fysisk fremstilling gjennom linjer, former, farger og mer.
