Oppdag hvordan du kan bruke tegning som en metode for å berolige sjelen din med denne nybegynnerguiden til avslapning gjennom tegning. Mange tegnebøker fokuserer på resultatet av det ferdige kunstverket, men dette friske perspektivet legger vekt på prosessen bak tegning som et verktøy for å redusere stress og finne ro. Mange har et ønske om å tegne, men lar seg ofte hemme av frykten for ikke å være gode nok. I denne guiden for den helt uerfarne tegneren viser kunstneren Zoë Ingram at det å tegne enkle linjer og former kan ha en mektig meditative effekt. Samtidig kan du skape vakker kunst som du kan være stolt av. Målet med teknikkene og prosjektene i denne boken er å lage kunst som både beroliger kunstneren og seeren av det ferdige verket. Prosjektene spenner fra enkle bokmerker, kort og små veggpryd til større kunstverk som du aldri trodde var mulig - alt med fokus på avslapning, noe som er særdeles viktig i dagens hektiske og stadig mer digitale verden. Lær hvorfor tegning kan være så terapeutisk og frigjørende.
