Competitive games for your everyday handball training: 60 exercises for every age group

Handball krever raske og presise beslutninger i enhver spillsituasjon. Denne boken presenterer en omfattende samling av 60 handballspesifikke øvelser som gjør det mulig å trene på en lekfull og variert måte. Øvelsene er delt inn i syv kategorier som fokuserer på ulike spilleferdigheter. Blant temaene som dekkes finner vi: - Variasjoner av teamballspill - Lagspill med ulike målsettinger - Merkespill - Sprint- og stafettspill - Ballkast- og transportspill - Spill fra andre idretter - Komplekse lukke-variantspill. Hver øvelse er illustrert og beskrevet på en lettfattelig måte, slik at de enkelt kan integreres i enhver treningsøkt. Boken tilbyr også variasjoner og tilpasninger for ulike vanskelighetsgrader, noe som gjør at den passer for alle aldersgrupper og gruppestørrelser.