Handball Practice 10 - Modern speed handball: Fast adjustment to the 1st and 2nd wave

I moderne håndball spiller raskt brudd en avgjørende rolle for suksess på banen. Å score raske mål kan motivere laget ditt, samtidig som det demoraliserer motstanderen. Dette bidrar til å heve spillopplevelsen av håndball. Målet med raskt spill er å omstille fra forsvar til angrep umiddelbart etter at man har vunnet ballen, eller etter et raskt avkast etter et mål. Dette gir muligheten til å utnytte situasjoner hvor motstanderen er ubeskyttet og score raskt. Boken 'Handball Practice 10 - Modern Speed Handball' tar for seg alle aspekter av raskt spill, inkludert hvordan man veileder overgangen fra forsvar til angrep, sette i gang første og eventuelle påfølgende bølger, og følge opp med velstrukturerte aksjoner etter den andre bølgen. De første to treningsenhetene fokuserer på hvordan man starter raske brudd, samt forbedrer presisjonen på pasninger og beslutningstaking for første bølge, og gir en omfattende tilnærming til trening i moderne håndball.